Terapia rodzinna z nastolatkiem: kiedy ma sens i kto przychodzi na sesje

Czym jest terapia rodzinna z nastolatkiem?

Terapia rodzinna z nastolatkiem to psychoterapia z udziałem nastolatka i jego rodziców albo opiekunów, którzy pracują nad trudnościami związanymi z relacjami w rodzinie. Europejskie Stowarzyszenie Terapii Rodzin wymienia zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży wśród spraw, które mogą być tematem terapii rodzinnej.

Co zalecają wytyczne NICE o terapii rodzinnej u nastolatków z depresją?

Wytyczne NICE o depresji u dzieci i młodzieży (NG134) zalecają 12-18-latkom z umiarkowaną lub ciężką depresją zaoferować indywidualną terapię poznawczo-behawioralną przez co najmniej 3 miesiące. Terapię rodzinną, opartą na przywiązaniu albo systemową, zalecają rozważyć, gdy ta terapia nie odpowiada na potrzeby nastolatka albo jest nieodpowiednia w jego sytuacji.

Wytyczne są brytyjskie i dotyczą depresji, a nie wszystkich problemów nastolatków. Mówią też, że specjaliści powinni starać się zaangażować nastolatka i jego rodziców albo opiekunów w decyzje o leczeniu.

PsychoLogic

Jesienna chandra czy depresja sezonowa?

Wszystkie odcinki Subskrybuj kanał

Czy terapia rodzinna pomaga przy myślach samobójczych nastolatka?

Terapia rodzinna obniżyła myśli samobójcze nastolatków bardziej niż inne psychoterapie w metaanalizie Waraan i współpracowników z 2023 roku. Metaanaliza objęła 10 badań z losowym przydziałem, w których porównano terapię rodzinną z innym aktywnym leczeniem. Myśli samobójcze mierzono w czterech z nich.

Przy depresji nie wykryto różnicy między terapią rodzinną a innymi psychoterapiami. Autorzy oceniają jakość dowodów dla depresji jako niską i wskazują potrzebę dalszych badań.

Myśli samobójcze nastolatka wymagają pilnej pomocy. Przy zagrożeniu życia dzwoń pod 112.

Kto przychodzi na terapię rodzinną z nastolatkiem?

Na terapię rodzinną z nastolatkiem może przyjść cała rodzina albo jej część, a skład spotkań ustalacie z terapeutką. Cennik PsychoNovatis opisuje usługę jako spotkanie dla całej rodziny albo jej części z jednym terapeutą. Zdaniem Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Rodzin terapeuci prowadzą też sesje indywidualne i osobne spotkania, na przykład z rodzicami bez dzieci, gdy jest to właściwe.

Czym terapia rodzinna z nastolatkiem różni się od terapii młodzieży?

W terapii rodzinnej z nastolatkiem praca skupia się na rodzinie jako układzie, a w terapii młodzieży prowadzonej indywidualnie na samym nastolatku. Europejskie Stowarzyszenie Terapii Rodzin zestawia terapię rodzinną z podejściami, które skupiają się na jednostce, takimi jak terapia psychodynamiczna i poznawczo-behawioralna.

PsychoLogic

Czy czujesz niepokój nawet wtedy, gdy nic się nie dzieje?

Co zrobić, gdy nastolatek nie chce przyjść na terapię rodzinną?

Gdy nastolatek nie chce przyjść na terapię rodzinną, na pierwsze spotkanie może przyjść sam rodzic, bo usługa obejmuje także część rodziny. Jak rozmawiać z nastolatkiem o terapii i czego nie robić, opisuje osobny tekst. Wytyczne NICE o depresji u młodzieży zalecają angażować nastolatka w decyzje o leczeniu.

Czy w PsychoNovatis prowadzicie terapię rodzinną z nastolatkiem?

Terapię rodzinną z nastolatkiem w PsychoNovatis prowadzi Magdalena Pliżga-Szwajgier, a nastolatków przyjmujemy od 15. roku życia. Dzieci młodszych nie przyjmujemy. Magdalena jest psycholożką w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, w którego nurcie pracujemy. Sesja trwa 50 minut, a stawkę znajdziesz w cenniku.

Przed terapią odbywają się średnio 3-4 konsultacje, zależnie od przypadku, a na ostatniej omawiamy kierunek terapii. Sesje online prowadzimy wyłącznie przez szyfrowane kanały Medfile i ZnanyLekarz.

Co zrobić dziś, jeśli myślisz o terapii rodzinnej z nastolatkiem?

Pierwszy krok do terapii rodzinnej z nastolatkiem to ustalenie, kto z rodziny przyjdzie na pierwszą konsultację, i rezerwacja terminu. Nastolatek nie musi być na pierwszym spotkaniu, bo usługa obejmuje także część rodziny. Wizyta jest prywatna i nie jest refundowana z NFZ.

1. 1Przeczytaj, jak rozmawiać z nastolatkiem o terapii, w tekście o nastolatku, który nie chce iść do psychologa.
2. 2Ustal, kto z rodziny może przyjść na pierwsze spotkanie.
3. 3Zobacz zespół i cennik, a potem zarezerwuj konsultację rodzinną w kalendarzu na stronie.
4. 4Na konsultacjach omów kierunek terapii: rodzinną, indywidualną dla nastolatka albo obie.

Kiedy potrzebna jest pilna pomoc dla nastolatka?

Przy zagrożeniu życia nastolatka, na przykład przy próbie samobójczej, zatruciu albo utracie przytomności, dzwoń pod 112: terapia rodzinna nie zastępuje pomocy w nagłym zagrożeniu. Gdy zagrożenia życia nie ma, a nastolatek potrzebuje pilnej rozmowy, może zadzwonić pod 116 111, bezpłatny i anonimowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży.

Dorosły w kryzysie może zadzwonić pod 800 70 2222, bezpłatnie przez całą dobę, albo zgłosić się na SOR lub do izby przyjęć. Dalsze drogi pomocy opisuje tekst o kryzysie psychicznym.