Choroba afektywna dwubiegunowa
Obszary wsparcia
Obszar wsparcia

Choroba afektywna dwubiegunowa

Choroba afektywna dwubiegunowa to zaburzenie, w którym nastrój przechodzi między epizodami obniżenia a okresami wzmożonej energii i aktywności. Podstawą leczenia jest opieka psychiatryczna, a psychoterapia jest jej uzupełnieniem: pomaga rozpoznawać wczesne sygnały zmiany fazy, utrzymywać rytm dnia, radzić sobie ze skutkami epizodów w relacjach i pracy oraz wytrwać przy leczeniu w okresach dobrego samopoczucia.

Rozpoznanie

Objawy i oznaki

01

Okresy znacznie obniżonego nastroju i braku energii

02

Okresy wzmożonej aktywności, gadatliwości i mniejszej potrzeby snu

03

Impulsywne decyzje podejmowane w fazie wzmożenia

04

Wyraźne wahania poczucia własnej wartości

05

Trudność w utrzymaniu rytmu dnia

06

Skutki epizodów odbijające się na relacjach i pracy

Sesja terapeutyczna – Choroba afektywna dwubiegunowa
Jak pomagamy

Metody pracy

Psychoedukacja o przebiegu choroby

Rozpoznawanie wczesnych zwiastunów zmiany fazy

Stabilizacja rytmu dobowego i aktywności

Praca nad wytrwaniem przy leczeniu psychiatrycznym

Odbudowa relacji naruszonych w trakcie epizodów

Warto wiedzieć
01

Czym jest choroba afektywna dwubiegunowa

To zaburzenie nastroju, w którym okresy depresji przeplatają się z epizodami manii lub hipomanii – stanami podwyższonego nastroju, energii i aktywności. Między epizodami wiele osób funkcjonuje w pełni normalnie, co bywa mylące zarówno dla otoczenia, jak i dla samego pacjenta.

Kluczowa różnica wobec zwykłej zmienności nastroju polega na tym, że epizod trwa dniami lub tygodniami, a nie godzinami, i wyraźnie zmienia zachowanie: sen, tempo mowy, ocenę ryzyka, wydawanie pieniędzy.

To choroba, którą leczy psychiatra – psychoterapia jest tu ważnym, ale uzupełniającym elementem. Piszemy o tym wprost, bo od tej kolejności zależy bezpieczeństwo leczenia.

02

Rodzaje choroby afektywnej dwubiegunowej

Rozpoznanie nie jest jedno – od typu zależy dobór leków i sposób pracy terapeutycznej.

  • Typ II bywa latami mylony z depresją nawracającą, bo hipomanii pacjent zwykle nie zgłasza – czuje się wtedy dobrze
  • Rozpoznanie stawia lekarz psychiatra; my możemy je podejrzewać i skierować
TypNa czym polega
Typ IPełne epizody manii, często wymagające hospitalizacji, przeplatane epizodami depresji
Typ IIEpizody hipomanii (łagodniejszej niż mania) i nawracające, zwykle ciężkie epizody depresji
CyklotymiaPrzewlekłe, łagodniejsze wahania nastroju trwające co najmniej dwa lata, bez pełnych epizodów
Przebieg z szybką zmianą fazCztery lub więcej epizodów w ciągu roku; wymaga szczególnie ostrożnego doboru leczenia
03

Kiedy warto umówić wizytę

Jeśli rozpoznajesz u siebie naprzemienne okresy załamania i nienaturalnie wysokiej energii – nie czekaj na kolejny epizod.

  • Po okresie depresji przychodzą kilkudniowe stany, w których prawie nie potrzebujesz snu
  • W tych okresach podejmujesz decyzje, których potem żałujesz: wydatki, rezygnacje z pracy, ryzykowne zachowania
  • Bliscy mówią, że „to już nie byłeś Ty”, a Ty pamiętasz to jako czas świetnej formy
  • Leczysz się na depresję, a leki przeciwdepresyjne dają nietypową reakcję – pobudzenie zamiast poprawy
04

Diagnoza choroby afektywnej dwubiegunowej

Tak, diagnozuje się ją – ale rozpoznanie stawia wyłącznie lekarz psychiatra, na podstawie wywiadu obejmującego całą historię nastroju, nie tylko obecny stan.

Nasza rola jest inna i równie ważna: w trakcie konsultacji psychologicznej wychwytujemy sygnały epizodów hipomanii, o których pacjent sam nie wspomina, bo nie uznaje ich za problem. Jeśli takie sygnały widzimy, kierujemy do psychiatry, zanim zaczniemy terapię.

  • Wywiad obejmuje też relację bliskiej osoby – to ona zwykle pamięta epizody lepiej
  • Pomocne bywają przesiewowe kwestionariusze nastroju, m.in. MDQ; nie zastępują rozpoznania lekarskiego
  • Ważne jest wykluczenie przyczyn somatycznych, m.in. zaburzeń pracy tarczycy
05

Leczenie farmakologiczne i niefarmakologiczne

Tu kolejność jest odwrotna niż w większości trudności: podstawą jest farmakoterapia. Leki normotymiczne (stabilizatory nastroju) prowadzone przez psychiatrę są leczeniem pierwszego wyboru i nie da się ich zastąpić psychoterapią.

Psychoterapia jest uzupełnieniem o udowodnionej wartości – zmniejsza ryzyko nawrotów. Pracujemy nad rozpoznawaniem wczesnych objawów epizodu, regularnością rytmu dnia i snu oraz nad tym, co epizody zdążyły zrobić z relacjami i pracą.

Nie prowadzimy terapii zamiast leczenia psychiatrycznego przy tym rozpoznaniu. Jeśli zgłosisz się do nas jako pierwszych, powiemy to otwarcie i pomożemy zaplanować kolejne kroki.

06

Ile może trwać terapia

Choroba afektywna dwubiegunowa ma charakter przewlekły i nawrotowy, więc mówimy raczej o długofalowej opiece niż o terapii z datą końca. Leczenie farmakologiczne bywa wieloletnie.

Część psychoterapeutyczna to zwykle kilkanaście do kilkudziesięciu spotkań, często w mniejszej częstotliwości między epizodami. Najwięcej daje praca w okresie stabilizacji – wtedy da się spokojnie zbudować plan na wypadek nawrotu.

07

Leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej w Lublinie

Przyjmujemy w dwóch gabinetach w Lublinie: na Wrotkowie przy ul. Nałkowskich 213g i w Śródmieściu przy ul. Misjonarskiej 20, od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–20:00.

Pierwsza wizyta to konsultacja – rozmowa o tym, z czym przychodzisz, bez konieczności nazywania problemu i bez zobowiązania do dalszych spotkań. Sesja trwa 50 minut i kosztuje 180–200 zł, w zależności od specjalistki.

W placówce nie ma stacjonarnej recepcji – sprawy organizacyjne załatwiasz telefonicznie pod numerem 690 214 130 albo przez kalendarz online.

08

Terapia choroby afektywnej dwubiegunowej online – czy jest możliwa i zalecana

W PsychoNovatis każda ze specjalistek prowadzi sesje online i jest to pełnoprawna terapia, a nie wersja awaryjna. Badania nad psychoterapią prowadzoną zdalnie wskazują skuteczność porównywalną ze spotkaniami w gabinecie.

Forma zdalna dobrze sprawdza się w okresach stabilnych – jako regularny kontakt podtrzymujący. W trakcie epizodu, zwłaszcza maniakalnego, potrzebny jest kontakt bezpośredni i pilna konsultacja psychiatryczna – powiemy o tym wprost, jeśli taki moment nastąpi.

Potrzebujesz miejsca, w którym nikt Ci nie przerwie, i stabilnego łącza. Cena jest taka sama jak za wizytę w gabinecie.

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że się odezwiesz – resztę ustalimy razem.

Centrum Terapii PsychoNovatis
FAQ

Często zadawane pytania

01

Czy psychoterapia zastąpi leki?

Nie. Przy chorobie afektywnej dwubiegunowej podstawą jest leczenie psychiatryczne, a psychoterapia je uzupełnia.

02

Kiedy zacząć terapię?

Najlepiej w okresie względnej stabilizacji – wtedy najłatwiej pracować nad rozpoznawaniem zwiastunów i utrzymaniem rytmu.

03

Czy bliscy mogą uczestniczyć?

Zakres udziału bliskich ustalamy indywidualnie; bywa on pomocny zwłaszcza przy rozpoznawaniu wczesnych sygnałów nawrotu.

Zespół

Specjalistki w tej dziedzinie

Martyna Jakubiszak
01

Martyna Jakubiszak

Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (wts.)

Marcela Kwiecień
02

Marcela Kwiecień

Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (wts.)

Izabela Stanowska
03

Izabela Stanowska

Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (wts.)

Marta Kotłowska
04

Marta Kotłowska

Psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna (wts.)

Pierwszy krok

Nie musisz radzić sobie sam.

Pierwsza wizyta to zwykła rozmowa – bez oceniania, we własnym tempie. Wybierz specjalistkę i termin, który Ci pasuje. Stacjonarnie w Lublinie lub online.

Bliskie terminy
Dyskrecja i poufność
Praca pod superwizją