Terapia par

O terapii par

Terapia par to praca nad relacją, a nie nad tym, które z Was ma rację. Terapeutka nie jest sędzią i nie staje po żadnej ze stron, jej zadaniem jest pokazać mechanizm, który uruchamia się między Wami, i pomóc go zmienić.

Na sesje przychodzicie razem. Tematem nie są zwykle same kłótnie, tylko to, co się pod nimi kryje: powtarzalny schemat, w którym oboje reagujecie na siebie w sposób, który pogłębia dystans, choć żadne z Was tego nie chce.

Dla kogo jest ta forma pomocy

Dla par w związkach formalnych i nieformalnych, na każdym etapie, także dla tych, które zastanawiają się, czy chcą być dalej razem. Terapia par nie służy wyłącznie ratowaniu związku; czasem jej efektem jest świadome, spokojniejsze rozstanie.

Warunkiem jest zgoda obojga partnerów. Jeśli druga osoba nie chce przyjść, sensowniejszym punktem wyjścia jest terapia indywidualna, też można w niej pracować nad relacją.

Rola terapeuty w procesie

Terapeutka pilnuje, żeby oboje mieli równą przestrzeń do mówienia i żeby rozmowa nie zamieniła się w kolejną kłótnię, tyle że przy świadku. Przerywa, gdy trzeba, i nazywa to, co dzieje się między Wami w danej chwili.

Nie dostaniecie gotowej recepty na to, jak macie żyć. Dostaniecie natomiast narzędzia do rozmowy o rzeczach, które dotąd kończyły się awanturą albo milczeniem, i miejsce, w którym można ich bezpiecznie spróbować.

Ile trwa i kto prowadzi

Sesja pary trwa 50 minut i kosztuje 280 zł. Pierwsze 1–3 spotkania to faza diagnostyczna, poznanie dynamiki Waszej relacji. Właściwa praca to zwykle od kilkunastu do kilkudziesięciu sesji, zależnie od tego, jak długo trwały trudności.

W naszym zespole terapię par prowadzi Marcela Kwiecień.

Forma realizacji

W jednej z dwóch naszych lokalizacji w Lublinie, przy ul. Nałkowskich 213g lub przy ul. Misjonarskiej 20, albo online. Formę można zmienić w trakcie: część osób przychodzi na pierwsze spotkanie stacjonarnie, a dalej pracuje zdalnie. Sesje online mają tę samą skuteczność co spotkania w gabinecie, potrzebujesz tylko miejsca, w którym nikt Ci nie przerwie, i stabilnego łącza.